顾萧又窒了一下。态度那么好？一点脾气都没有吗？

相比之下，天天被顾彦拖进练功房，能偷懒就偷懒、能耍赖就耍赖的苏仪简直可爱到不行。顾萧宁愿和顾彦一样绞尽脑汁和他磨嘴子，时不时被他气到几乎吐血，也不想面对这样一个乖巧听话的苏仪。

“不爱用这个是吧？也可以！”顾萧出乎意料地好说话，“不用深蹲了，蹲步吧！这也是基本功，顾彦他们都是这么过来的。”

顾萧暗暗一笑，放下杠铃走到苏仪边，指点他摆好姿势，调整呼。“顾彦现在能蹲一个多小时，你嘛，第一次，要求不高，五分钟就行。”

顾萧眉一皱。“力量训练还没呢，着急洗什么澡！”

五分钟，听起来要求的确不

……负重深蹲真是苏仪心底永远的痛。他抿了抿嘴，低声，“十公斤。”

他这是中什么邪了，对苏仪态度那么恶劣？苏仪不是乖的吗？让跑就跑了，跑不动也坚持着走回来，没叫苦没叫累。

这个好！苏仪眼睛一亮。蹲步什么的，很有武林高手的感觉！

“没有，只跑了两公里多一点，后面都是走的。”苏仪老实地回答。

顾萧带着惊叹的神情接过这个玩般的“杠铃”，仔细端详了一下，终于忍不住噗的一声笑出声来。

“三叔公！”苏仪恼羞成怒。“干嘛非要深蹲！换别的不行吗！明明我看到健房有很多其他械的！”

“过来。”顾萧带着苏仪一起进了练功房，“负重深蹲能蹲起多少了？”

苏仪委屈地嘟起了嘴。“上黏答答的很难受呀！完力量训练再冲一个澡不就好了！”

着眼泪打电话哭诉的，还疼了好一阵子等他回来该怎么安、怎么鼓劲、怎么面对控诉谴责的，结果……没事了？

或许……正是这个不叫苦不叫累的苏仪才让他觉得特别不舒服吧，仿佛随时都在提醒他那些他不愿意想起的事――那个几乎被他掐死的苏仪，那个一天天挨着板子屡屡痛晕的苏仪，也是这样不叫一声苦，不喊一句痛。

苏仪用不满的眼光瞪着顾萧手里的“杠铃”。最讨厌这东西了！顾彦也好，三叔公也好，看一次笑一次！特别丢人！

“五公里需要跑一个多小时？”轻咳一声，顾萧以攻为守了。

顾萧心里一松。还好，这是个正常的苏仪。

“三叔公，我路上摔了一跤，你帮我看下有没有关系？”苏仪把蹭破的手肘和膝盖给顾萧看。

顾萧看了一眼，嗤笑，“蹭破点有什么好看的？自己去洗一洗，上点药就好了。”

“好的，那我先去上药。”苏仪平心静气地走了，留下顾萧烦躁地抓了抓。

“那些花里胡哨的东西有什么用？”顾萧嗤之以鼻。“你又不是为了练那些中看不中用的肌肉，你是要实实在在多长点力气的！下肢支撑力，躯干稳定，练负重深蹲最好了。”

“三叔公，我好了。”苏仪非但上了药，还顺便洗了个澡，柔顺的黑发漉漉地贴在脸颊边，看起来更添几分脆弱。

顾萧脚步一顿，诧异地看向苏仪。一杠铃杆都要二十公斤，十公斤……这是哪来的？

看懂顾萧眼中的神色，苏仪更郁闷了。他默默地从角落里拖出他的专用“杠铃”――中间一细细的杆子，两端两片小小的杠铃片，这是顾彦用哑铃帮他改造的。

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