107.了解妳的现在还不够,连妳的过去我都想要清楚明白
早晨,上午七点钟,河滨公园。
今日空气品质良好舒适,适合出外踏青呼xi新鲜空气。
七点一到,蔡芯倪准时出现在固定晨跑的公园,zuo好nuanshen运动的拉jin之后,便开始准备进行绕区一圈的例行路线。
「芯倪!」
正当要出发时,却意外被shen后的一个声音叫住,随后她转shen,lou出无言的表情并且走向对方。
「迟到了,我都zuo完nuanshen拉jin。」
「哎呀,约七点真的太早,我昨天两点才睡。」
「我更晚,昨天忙到两点半,不也一样爬的起来?」
「不要拿妳那种魔鬼毅力跟我比,妳一天只要有三小时睡就能补充全buti力了,我最少也要五个小时。」
「那妳还要陪跑吗?我怕妳等等没jing1神上班。」
「没问题啦,又不是每天,我今天早一点睡觉补眠回来好了,既然之前答应妳半个月要运动一次,我就得鞭策自己才行,不然中年发福可是很可怕的,妳看,我腰bu的肉是不是有点要开始向横发展了?」
孟易芊nienie自己的腰肉,觉得很灰心,又看向蔡芯倪的均衡shen材,心里真的很不是滋味。
「所以保持运动的习惯很重要,干脆变成每周一次长跑,如何?」
「虽然很不服气自己的shen材输给妳,可是还是算了,乖乖在家里chui冷气zuo瑜伽比较适合我,若不是因为无法晒到足够的太阳,不然真不想出门。」
所谓办公室的弱鸡,孟易芊真是指标人物,没有冷气chui就会发疯的怕热怕汗德xing在她shen上一览无遗,虽然有zuo瑜伽的习惯,但那也只会一周一次,一次二十分钟,严格说来gen本无法达到塑造ti态的回馈。
知情的蔡芯倪见到好友如此不堪训练,她选择冷笑在心里,感到不意外腰的赘肉是如何产生的。
奔三之后的女人真的好辛苦,时时刻刻都害怕被老这个字给追上。
「来吧,把nuanshenzuo好,我再陪妳一起出发。」
「好。」
在等孟易芊拉jin的同时,蔡芯倪也没浪费时间的坐在一旁的草地上冥想,两人静等十分钟过去,直到孟易芊完全jin骨放松后,便走过去提醒蔡芯倪,紧接着双双就定位开始启程慢跑。
这一路上,孟易芊虽然努力跟上蔡芯倪的跑步节奏,但ti能是不会骗人的,这才跑不到三分之一距离,心肺功能立即反应不适,只能逐渐速度慢下落后于人。
她的脸色越来越难看,加上还没吃早餐,空腹的感受让shentichu1于血糖不足的shen弱状态,孟易芊跑着跑着就有一种想要放弃锻炼的挫折感。
不过想必蔡芯倪这名激进份子应该不会放过她,索xing只能找个办法先饶过自己长期不好好运动的借口。
「芯倪,妳按照妳的习惯跑吧,我决定边走边跑,不然一大早会累死...。」
「.......。」
唉。
算了。
蔡芯倪摆出一双死鱼眼,认为这是预料中的事,也不是第一次才发生,再加上运动的时间快结束了,既然孟易芊跑不了,那至少也要有一个人跑完全程才算有达标当日的作息安排。
内心自律的jing1神告诉严谨的蔡芯倪,如果日程表临时变动计画项目,这会让她认为今天没有拿到一百分,这才一大早,她可不想毁了心情。
「那我不勉强妳了,我们在终点chu1会合。」
「行,我们稍后再见。」
「没问题。」
她们达成共识,随之让原本并肩的shen形忽然瞬间拉开大幅距离,蔡芯倪虽然是在慢跑没错,可是其实早就养成中快的移动频率,只是刚刚在pei合孟易芊所以才表现一般罢了。
眼前才过没两分钟,孟易芊就在拐弯chu1看不见好友的shen影,她仍然chuan的很,可是又无可奈何这位神力女超人带给她的jing1神刺激。
就像gui兔赛跑,只是蔡芯倪绝对不会像兔子一样偷懒,也就是说,孟易芊这只乌gui不会有投机取胜的一天。
「天呀,她到底还有什么zuo不到的,真的什么都很拼耶...。」
妹妹各方面都太强悍,zuo姊姊的压力真的好大呀!
于是,时间过去十五分钟之后,抵达终点许久的蔡芯倪看见只剩半条命的孟易芊ruan着tui前来,她迎向前,在孟易芊停下脚步后,贴心的递出矿泉水跟ca汗巾。
「妳很棒呢,有跑完全程,真了不起。」
目前世上也只有孟易芊会得到蔡芯倪的无私夸奖,朝这方面想的话,shenti的疲倦也就不那么重要,至少姊姊的形象还没瓦解。